Biocentro La Bola de Cristal
lunes, 21 de enero de 2013
GRUPO DE ENTRENAMIENTO Y DESARROLLO EMOCIONAL, DEDICADO AL CRECIMIENTO PERSONAL Y AUTOCONOCIMIENTO A TRAVES DE DINAMICAS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL, JUEGO CREATIVO Y ARTE TERAPEUTICO.
DESTINATARIOS:
Dirigido a todas aquellas personas que deseen conocerse mejor, liberar tensiones, ser ellos mismos en un entorno cálido y divertido. Personas que quieran romper su rutina y soltarse en la expresividad y en la expresión de las emociones o simplemente, que quieran participar y compartir en un grupo para el desarrollo personal.Este taller es una herramienta eficaz formada por un conjunto de técnicas y procesos que sirven de apoyo y ayuda a las personas, para potenciar sus puntos fuertes (habilidades y capacidades).
El taller no es una terapia aunque si es terapéutico. Para resolver procesos psicológicos complejos es recomendable acudir a un terapeuta personal, siendo este taller un complemento idóneo.
¿POR QUÉ IR A ESTE GRUPO?:
Vivimos en el mundo del estrés, la prisa, la evasión de los problemas, la autoexigencia y el consumismo, factores que no nos permiten tomar conciencia de nosotros mismos, de nuestras necesidades y emociones para guiar nuestros objetivos y disfrutar del aquí y ahora.
En el curso encontrarás un espacio para PARAR, aprender a relajarte y divertirte donde descubrirás el poder de la risa y el poder del ahora.
OBJETIVOS:
Vencer la timidez.
Descubrir nuestro potencial creativo.
Descubrir habilidades de comunicación.
Conexión emoción-cuerpo-mente-voz.
Liberación de tensiones corporales bloqueadoras.
Corrección de respiración y postura.
Desinhibición corporal y vocal a través del movimiento.
CONTENIDOS:
La danza, el teatro y la risoterapia serán el vehículo para expresar y trabajar con las emociones, desarrollar la creatividad y potenciar la autoestima. A través del movimiento y las improvisaciones se descubrirán aspectos de nuestra personalidad, ampliaremos nuestros registros comunicativos, nos motivaremos para asumir cambios en nuestra vida.
Se trabajarán las siguientes temáticas:
Autoconocimiento personal.
Autoestima y autoafirmación.
La alegría, el optimismo y la risa.
Los afectos y las relaciones personales.
Los roles asumidos. Los roles que quiero asumir.
La rabia, el miedo y la tristeza. Expresar y canalizar.
La improvisación, dejarse llevar. La creatividad.
Técnicas de risoterapia.
Juegos de desinhibición.
El juego teatral. El Clown y el Bufón.
Construcción de personaje.
El coro y el trabajo en equipo.
Energía, presencia y expresión corporal.
Ejercicios de relajación y meditación.
Podéis inscribiros e informaros en el 678 797 793 (Patricia)
miércoles, 28 de marzo de 2012
Curso de cocina vegetariana con Eva Crespo
viernes, 18 de noviembre de 2011
Taller de Biodanza
viernes, 23 de septiembre de 2011
Taller de Introducción a la Meditación con Mandalas
El próximo sábado, 8 de octubre, de 16:00 a 20:00 compartiremos un taller en el cual descubriremos qué es un mandala, qué utilidades tiene y cómo utilizar los mandalas en nuestro tiempo de meditación.
Pretendemos pasar una tarde agradable, aprendiendo, pintando y meditando, y esperamos poder contar contigo.
El precio de la actividad será de 30€.
Puedes reservar tu plaza en el 986 501 906, en el 678 797 793 o enviándonos un correo a biocentrolaboladecristal@gmail.com.
Taller gratuito de Ayurveda con Piero Piga
El domingo 13 de noviembre nos visita nuestro amigo Piero Piga para ofrecernos un taller de introducción al Ayurveda. En él nos presentará las características fundamentales de este sistema de medicina originario de India, incluyendo la alimentación ayurvédica y el masaje ayurvédico, en el cual Piero es especialista.
Las plazas son limitadas, por lo que te recomendamos que reserves tu lugar cuanto antes, llamando al 986 501 906 o al 678 797 793 (Patricia). También por correo electrónico a biocentrolaboladecristal@gmail.com
martes, 19 de julio de 2011
Yogatur Festival Moaña
Hemos participado en el festival de Kundalini Yoga que se celebró estos días en el cámping O Beque, en Moaña. Ha sido una experiencia magnífica que repetiremos seguro.
Muchas gracias al Centro Narayan por organizar este festival y por ser unas personas tan acogedoras y amorosas. Gracias también al grupo de profes y participantes, hemos recibido tanto cariño que aún lo estamos asimilando.
Sat Nam. Wahe Guru!